Samoobrona dla dorosłych

Samoobrona dedykowana jest dla dorosłych, niezależnie od kondycji fizycznej.

Podczas treningu uczymy jak zachować się w sytuacjach niebezpiecznych.

Ćwiczone są proste, tak aby każda uczestnik z łatwością sobie je przyswoił. Sprawność fizyczną, uświadomi Tobie, jaką siłą faktycznie dysponujesz, a także wzmocni Twoją pewność siebie. Proste ciosy i kombinacje, które są bardzo skuteczne. Poznając elementy samoobrony , stajemy się pewniejsi siebie,  odchodzą kompleksy, zwiększamy pole dyskusji z napastnikiem.

Wahasz się  by uczestniczyć w treningach  samoobrony min. z obawy o swoja kondycję, siniaki lub przez przekonanie o swojej delikatności. Bez obaw.

W każdej osobie  ukryty jest tygrys. On pozwoli pokonać wasze słabości i okiełzna wasze nerwy.

Zajęcia: 

UKS Grom Leszno  SP 2 ul. Narutowicza 57 – wtorek, piątek 19.00

CT Dębno Polskie ul. Korczaka 10 – poniedziałek, czwartek 19.00

https://uraa.unitru.edu.pe/scatter-hitam/ https://radartanggamus.co.id/ https://sdit-binamujtama.sch.id/level123/ https://pitto.id/level123-slot/ https://hdhealthcare.id/level123/ https://rus.co.id/level123-slot/ https://wulingpekanbaru.co.id/level123/ https://creativecity.id/level123-slot/ https://www.srw.id/level123/ https://acehtoday.com/ https://smkpenerbanganjogja.sch.id/ https://dlhjabarprov.net/level123/ https://fisika-uinam.com/level123/ https://smart-u.id/level123/ https://inif.or.id/ https://helixelektrindo.id/ https://peruati.or.id/ https://inif.or.id/ https://cramereventmedia.com/ https://tstoto.co/ https://helixelektrindo.id/ https://almahsyarnurulimancenter.sch.id/ https://nurul-fikri.sch.id/ https://peruati.or.id/ https://dgecem.mil.do/